2018-07-07から1日間の記事一覧

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ダイエットに成功するためのちょっとした食事工夫その四 飲み会に行くときは積極的にハイボールを頼むべし。 飲み会に行くとついついビールとか日本酒で乾杯してしまいますよね。 ビールとか日本酒って実は、すごく糖質が入っているんですよ。 また、飲み物…