ダイエットに成功！

今年の上半期にしていたことはダイエットです。

どんなダイエットかというと、ズバリ今流行りの！

糖質オフダイエットです！！！！

体重76.6kg→57.8kg　体脂肪率23.0%→9.5%

本当に何もきつくなくて、どんどん体重が減っていくので、

体重計に乗るたびにドーパミンがもうすごく頭の中で放射されているのを

感じます！

ですが、糖質オフダイエットってお金かかるイメージですし、

ご飯やパンが食べられないなんて…

って思ってしまいがちですよね！

でももっと楽に痩せれますよ！

今後逐次報告します！